Adrenalina Bikes | CHARLA DE INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO POR POTENCIA
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CHARLA DE INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO POR POTENCIA

30 Oct CHARLA DE INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO POR POTENCIA

La semana pasada en nuestras instalaciones de Cesáreo Alierta nuestro compañero Javier Pardos nos introdujo de una forma sencilla y muy dinámica al entrenamiento basado en la potencia y no solamente en nuestras sensaciones o en nuestro pulso. Además de hablar sobre entrenamientos y de la planificación anual también charlamos sobre las inquietudes y las experiencias que los usuarios de potenciómetros se encuentran al principio. No hay que olvidar que cada vez más bicicletas montan este accesorio de serie, sobre todo la gama Giant 2020, y que hay que tener unas pequeñas nociones para sacarle un buen rendimiento y usar una plataforma como Trainingpeaks, de la cual también se hablo en esta charla.

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