Csendes migrén: Mit kell tudni

A tipikus migrénektől eltérően, a csendes migrén nem okoz fájdalmat. Ugyanakkor más gyengítő tüneteket is okozhatnak, ideértve a gyomorpanaszot, a szédülést és a fényre vagy a hangra való érzékenységet.

A migrén világszerte elterjedt egészségügyi kérdés. Egy 2015. évi tanulmány szerint az Egyesült Államokban a felnőttek 14,2 % -a migrén vagy súlyos fejfájást tapasztalt az elmúlt 3 hónapban.

Az összes migrén okai, kockázati tényezői és kezelése hasonló, függetlenül attól, hogy csendes migrén -e vagy sem.

Ebben a cikkben közelebbről megvizsgáljuk a csendes migrén tüneteit, és megvitatjuk, hogyan kell kezelni és megelőzni őket.

tünetek

A fájdalom a legtöbb migrén típusának szignifikáns tünete. A csendes migrén nem okoz fájdalmat, de a rendszeres migrén egyéb tipikus tüneteivel rendelkeznek.

Ezek a tünetek a migrén fázisától függően változnak. A fázisok és tüneteik a következők:

A prodrome fázis

Ez a fázis a migrén kialakulása előtt fordul elő, és néhány nappal vagy néhány órával előtte kezdődhet. A tünetek között szerepelhet:

• Nehéz koncentrálni
• Nehéz beszéd és olvasás
• Fáradtság és ásítás
• Élelmezési vágy
• ingerlékenység
• Izom merevség
• Neriusz
• A fény és a hang érzékenysége
• Alvási zavarok
• Gyakori gyakori Sürgesse a vizelést

A legtöbb ember megtapasztalja a prodróm fázist, de ez nem fordul elő minden migrén támadás előtt.

Az aura fázis

A migrénben szenvedő embereknek csak 20–25 % -a tapasztalja meg az aurát. A csendes migrénben szenvedő emberek fejfájás nélkül aura tünetekkel rendelkeznek. Az aura tünetei a következők:

• A zsibbadás és a bizsergés a test egyes részein
• A látás ideiglenes elvesztése
• vizuális zavarok, például a minták megjelenése, villogó lámpák vagy vak foltok a szem előtt

Ezek a tünetek fokozatosan kialakulnak, és legfeljebb egy órán keresztül fennmaradhatnak.

A fejfájás fázis

A fejfájás szakaszában az emberek általában olyan fájdalmat tapasztalnak, amely 4–72 óráig tarthat. Nem ez a helyzet a csendes migrénben szenvedők számára, akik valószínűleg a következő tüneteket tapasztalják meg ebben a szakaszban:

• szorongás vagy depressziós hangulat
• Ügyesség
• Képtelenség aludni
• Nazális torlódás
• émelygés
• nyaki fájdalom és merevség
• A fényre, a szagra és a hangra való érzékenység /li
• hányás

A posztdroma fázis

A migréntel rendelkező emberek kb. 80 % -a tapasztalható. A fejfájás szakaszának végén fordul elő, ezért hívják egyesek „migrén másnaposságnak”.

A postdrome 24–48 órán át tarthat, és a következő tüneteket okozhatja:

• A test fájdalmai
• Nehéz koncentrálni
• szédülés
• Euphória vagy depresszió
• Fáradtság

A migrén pontos oka ismeretlen, de a genetikai és környezeti tényezők valószínűleg szerepet játszanak. –

A migrén előfordulhat az idegeket és az ereket befolyásoló rendellenes agyi aktivitás miatt. Az agyi vegyi anyagok, például a szerotonin változásai szintén hozzájárulhatnak.

Számos tényező indíthat migrén támadást, beleértve:

• Bizonyos ételek
• Alkohol és koffein
• Az alvási szokások változásai
• Az időjárási vagy barometrikus nyomás változásai
• A nőstények ösztrogén ingadozásai
• Intenzív fizikai erőfeszítés
• szenzoros ingerek, például világos fények , hangos hangok és erős illatok
• Néhány gyógyszer, például orális fogamzásgátlók és vazodilátorok használata A csendes és más típusú migrén kockázata:
  • Szex. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a nők legfeljebb háromszor nagyobb valószínűséggel tapasztalnak migrént, mint a férfiak. Ez elsősorban a női hormonok ingadozásainak köszönhető. A migrén kockázata növekszik a terhesség, a menstruáció és a menopauza alatt.
  • Kor. A migrén kockázata a legmagasabb a 35–45 éves korban. A migrén azonban sokkal fiatalabb vagy idősebb embereket érinthet. A migrén támadások általában akkor csúcspontot jelentenek, amikor az emberek 30 éves korukban vannak, és a támadások súlyossága és gyakorisága általában csökken az életkorral.
  • Családtörténelem. A közeli családtaggal rendelkező emberek, akik migréneket tapasztalnak, nagyobb valószínűséggel rendelkeznek velük.

  A migrén típusai

  A csendes migrén csak egy típusú migrén. Egyéb típusok a következők:

  • Migrén aura nélkül. Ekkor az emberek nem tapasztalják meg az aura színpadot. A legtöbb migrén aura nélkül fordul elő.
  • Migrén aurával. Az ilyen típusú migrénben az emberek aura tüneteket kapnak, mielőtt a fejfájás fázisa bekövetkezik.
  • Basilar migrén. A migrén ilyen formája ritka és félelmetes lehet. A tünetek magukban foglalhatják a kettős vagy homályos látást, az egyensúly elvesztését, az ájulást és a nehézségeket.
  • Hemiplegikus migrén. A hemiplegikus migrén során az ember ideiglenes zsibbadást, gyengeséget vagy bénulást tapasztal a test egyik oldalán.
  • Szempoplegikus migrén. Ez a ritka típusú migrén típusa gyengeséget okoz egy vagy több izomban, amelyek mozgatják a szemet. Leggyakrabban a fiatalokban fordul elő.
  • Vestibularis migrén. A vestibularis migréntel rendelkező emberek vertigót fognak tapasztalni, amely néhány perctől néhány óráig tarthat.

  Diagnózis

  Az orvos diagnosztizálhatja a csendes migréneket az ember tüneteinek és kórtörténetének alapján. Fizikai és neurológiai vizsgálatot is végezhetnek.

  Súlyos vagy szokatlan tünetek esetén az orvos további teszteket rendelhet, például:

  • Vérvizsgálatok
  • Képalkotó tesztek, beleértve a CT szkennelést és az MRI -t szkennelések
  • gerinccsap vagy ágyéki punkció

  Alapvető fontosságú az orvosi ellátást kérni, amikor az aura tüneteket tapasztalja meg, mert más állapotok tüneteit utánozzák, például például stroke és meningitisként.

  kezelés

  A migrénkezelések csökkenthetik a migrén gyakoriságát és súlyosságát. A kezelési lehetőségek a következők:

  Gyógyszerek

  A migrén gyógyszereinek fő típusa a következő:

  • Fájdalomcsillapítók: Ezek megállíthatják a tüneteket, miután megkezdődnek. A migrén fájdalomcsillapítói rendelkezésre állnak a számlálón (OTC) vagy vényköteles módon.
  • Megelőző gyógyszerek: Az emberek rendszeresen szedhetik ezeket a gyógyszereket a migrén kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében. Az orvosok általában olyan emberek számára írják fel őket, akiknek visszatérő, tartós vagy súlyos migrénje van, vagy akiknek a tünetei nem reagálnak a rendszeres fájdalomcsillapítókra.

  Életmód és otthoni gyógymódok

  Néhány ember megkönnyebbülést talál a migrén tünetektől, otthoni gyógyszerek felhasználásával. Ide tartoznak:

  • A relaxációs technikák gyakorlása, például a progresszív izomlazítás, a meditáció és a jóga
  • Elég aludni minden este , csendes szoba, amikor a tünetek kezdődnek
  • Jégcsomagot helyezve a nyak hátuljára
  • Finoman masszírozva a fejbőr fájdalmas területeit. A migrén kiváltó tényezők

  alternatív gyógyszer

  Néhány ember, különösen a krónikus migrénfájdalomban szenvedők, részesülhetnek az alternatív terápiákból.

  A migrén alternatív terápiái a következők:

  • Akupunktúra: A 2016. évi áttekintés szerint az akupunktúra csökkentheti a migrén támadások számát azokban az emberekben, akik havonta több epizódot tapasztalnak.
  • Biofeedback: A migrén biofeedback valós idejű értékelése azt sugallta, hogy a kezelés javíthatja a tüneteket, például a pszichológiai stressz, szorongás, depresszió, irritáció és fejfájáshoz kapcsolódó fogyatékosság. Ez csökkentheti a migrén időtartamát és a fejfájás intenzív napjának számát is.
  • Masszázsterápia: A rendszeres masszázskezelés csökkentheti a stresszt és az izomfeszültséget, és ez csökkentheti a migrén gyakoriságát.

  Kezelés és megelőzés

  Bizonyos életmód -változások hozzájárulhatnak a migrén tüneteinek csökkentéséhez vagy megelőzéséhez. Az emberek kipróbálhatják:

  • A triggerek azonosítása és elkerülése esetén elkerülve őket
  • A stresszszerző tevékenységek gyakorlása, például a meditáció, a kreatív terápiák, az éberség és a jóga

  < Li> Rendszeresen gyakorol, de elkerüli a hirtelen és intenzív testmozgást, ami migrént válthat ki

  • Lefekvés és minden nap felkelni
  • Rendszeres étkezési idők létrehozása
  • elkerüli a koffein és az alkoholfogyasztás korlátozása
  • A dohányzásról való leszokás
  • Az egészséges testtömeg elérése és fenntartása

  A hormonális ingadozásokkal kapcsolatos migrén tapasztalatai Beszéljen egy olyan orvossal, aki segíthet számukra az ösztrogén hatásainak csökkentésében.

  Néhány embernek elkerülnie kell az ösztrogént tartalmazó gyógyszereket, amelyek sokféle fogamzásgátló tablettát tartalmaznak.

  Outlook

  A csendes migrén befolyásolhatja az ember életminőségét, különösen, ha súlyosak vagy gyakran fordulnak elő. Annak ellenére, hogy a csendes migrén nem okoz fájdalmat, a többi tünet gyengítő lehet.

  A gyógyszerek és az életmódváltozások segíthetnek a tünetek kezelésében. A migrén epizódok az életkorral általában enyhébbé és ritkábbá válnak.

  Bárki, akinek a migrén, csendes vagy más tünetei vannak, orvoshoz kell fordulniuk tanácsot és kezelést.

  • Fejfájás/migrén